腰痛予防・改善!#1 ~腰痛について編~ PTのみんなでやってみよう

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腰痛予防・改善に向けて自宅でできるストレッチや筋トレの方法をご紹介いたします。
この腰痛予防・改善動画は5回シリーズです。動画は毎週更新予定です。
まず第1回目は腰痛についての説明動画です。
腰痛の予防・改善には、腰痛の原因や発生のメカニズムを理解しておくことも重要です。
腰痛について理解できたら、2回目以降のストレッチ、筋トレ動画を参考にしていただき腰痛予防・改善に努めていただけると幸いです。

00:00 オープニング
00:34 本編(腰痛について)
04:04 エンディング

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当院は神奈川県海老名市にある119床の総合病院です。回復期リハビリテーション病棟オープンに向けて職員(医師、看護師、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、看護補助スタッフ、社会福祉士)を大募集中です。見学は随時受け付けております。詳細は病院ホームページをご覧ください。
一緒に地域の皆様の健康を支えていきましょう!

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